Der neue Kalender „Achtsamkeits-Momente 2019″ ist soeben erschienen

 

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Der neue Kalender für 2019 mit dem Thema “Achtsamkeits-Momente 2019″ ist soeben erschienen!

 

 

Der neue Kalender „Achtsamkeits-Momente 2019“ regt mit 12 Fragen zum Innehalten im Arbeitsalltag an, in den unterschiedlichsten Bereichen während des Jahres achtsam zu sein. Ein heraustrennbares Büchlein im Miniformat lädt zur Vertiefung dieser Impulse ein.

 

Achtsamkeit zielt darauf ab, mehr im Jetzt und Hier zu leben. Es geht darum, dem Moment mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Die Grundidee bei der Achtsamkeit: Entspannung fängt im Kopf an. Einfache Übungen sollen dabei helfen, den Alltagsstress zu senken  und die Welt bewusster wahrzunehmen.

Der Kalender für 2019 beinhaltet Momente der Achtsamkeit. Die Achtsamkeits-Momente dieses Kalenders unterstützen uns, immer wieder innezuhalten und einen achtsamen, klaren und wertschät­zenden Umgang mit uns selbst und anderen zu kultivieren. Jeder Moment öffnet ein kleines Übungsfeld für unseren Arbeitsalltag. Tag für Tag begleiten uns die hier genannten Achtsamkeitsübungen und vertiefen unsere Lebensqualität und Lebensenergie.

 

Die 12 Fragen und Übungen des Kalenders im Überblick:

 

•        Bin ich mir meiner Gewohnheiten bewusst?

 

•        Nehme ich mir ausreichend Zeit für mich?

 

•        Nehme ich mit meinem Herzen wahr?

 

•        Wann ist weniger mehr?

 

•        Was setzt mich unter Druck?

 

•        Kann ich Impulse wahrnehmen ohne automatisch zu reagieren?

 

•        Kann ich sagen: Jetzt ist ein glücklicher Moment?

 

•        Esse ich mein Essen oder vergesse ich mein Essen?

 

•        Bin ich mit mir und der Welt im Einklang?

 

•        Kann ich Danke sagen?

 

•        Kann ich Verbundenheit zu allem erfahren?

 

•       Höre ich auf meine innere Stimme?

 

 

 

Dieser Kalender lädt uns ein, innezuhalten, still zu werden und mit neuer Klarheit ins Reich der Worte und des Austausches einzutreten.

 

Im Kalender findet der Betrachter pro Monat eine Frage zu einem Moment. Es sind Momente, die zum Innehalten und Verweilen anregen sollen. Gleichzeitig sind diese es auch Übungen, um sich intensiver den Themen zu widmen.

 

ab 1.9.2018 in unserem Shop oder per Mail zu bestellen!

 

Dieser Kalender ist auch mit Eindruck Ihres Firmennamens und -logos erhältlich. Gerne erstellen wir Ihnen ein Angebot. Kontaktieren Sie uns.

Kalender “Achtsmakeits-Impulse 2018″

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Der neue Kalender „Achtsamkeits-Impulse 2018“ regt mit 12 Impulsen im (Arbeits)Alltag an, in den unterschiedlichsten Bereichen während des Jahres achtsam zu sein. Ein heraustrennbares Büchlein im Miniformat lädt zur Vertiefung dieser Impulse ein.

Achtsamkeit zielt darauf ab, mehr im Jetzt und Hier zu leben. Es geht darum, dem Moment mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Die Grundidee bei der Achtsamkeit: Entspannung fängt im Kopf an. Einfache Übungen sollen dabei helfen, den Alltagsstress zu senken  und die Welt bewusster wahrzunehmen.

Der Kalender für 2018 beinhaltet Impulse aus unterschiedlichsten Bereichen der Achtsamkeit. Die Achtsamkeits-Impulse dieses Kalenders unterstützen uns, immer wieder innezuhalten und einen achtsamen, klaren und wertschät­zenden Umgang mit uns selbst und anderen zu kultivieren. Jeder Impuls öffnet ein kleines Übungsfeld für unseren Arbeitsalltag. Tag für Tag begleiten uns die hier genannten Achtsamkeitsübungen und vertiefen unsere Lebensqualität und Lebensenergie.

Die 12 Impulse und Übungen des Kalenders im Überblick:

•        Sich und anderen ein Lächeln schenken…
•        Geräusche filtern und Stille finden…
•        Signale im Straßenverkehr nutzen…
•        Tagesanbruch mit Ruhe beginnen…
•        Bekanntes neu beobachten…
•        Essen mit allen Sinnen…
•        Nichtstun und Muße…
•        Abschalten – digitale Auszeiten…
•        Atem erfahren und spüren…
•        Postive Einstellung und Gedanken…
•        Natur mit allen Sinnen entdecken …
•        Schritt für Schritt gehen…

 

Dieser Kalender lädt uns ein, innezuhalten, still zu werden und mit neuer Klarheit ins Reich der Worte und des Austausches einzutreten.

Im Kalender findet der Betrachter pro Monat einen Impuls. Es sind einfache Impulse, die zum Innehalten und Verweilen anregen sollen. Gleichzeitig sind diese es auch Übungen, um sich intensiver den Themen zu widmen. Zur Ergänzung der Monatsfragen, werden weitere Impulse angeboten, die zur Vertiefung anregen.

ab 1.9.2017 in unserem Shop oder per Mail zu bestellen!

 

Dieser Kalender ist auch mit Eindruck Ihres Firmennamens und -logos erhältlich. Gerne erstellen wir Ihnen ein Angebot. Kontaktieren Sie uns.

Kalender „achtsame kommunikation in arbeit und leben 2017“

Titelseite achtsame komminikation in arbeit und leben 2017
Titelseite achtsame komminikation in arbeit und leben 2017

Kalender 2017 zum Thema „Achtsame Kommunikation“

Wir kommunizieren ständig. Doch sind wir uns bewusst, was wir in die Welt senden? Jeder unserer Blicke und Gedanken hat eine Wirkung. Er kann uns mit der Welt verbinden oder von ihr trennen. Wertschätzende und achtsame Kommunikation ist ein Schlüssel zum Glück. Dieser Kalender lädt uns ein, innezuhalten, still zu werden und mit neuer Klarheit ins Reich der Worte und des Austausches einzutreten.

 

Der neue Wandkalender für 2017 beinhaltet das Thema „Achtsame Kummunikation“. Jeder Monat steht mit einer Frage zu dem Thema Kommunikation in Beziehung. Zwölf Fragen an uns selbst. Wir kommunizieren ständig, doch sind wir uns bewusst, was wir in die Welt senden? Jeder unserer Blicke und Gedanken hat eine Wirkung. Er kann uns mit der Welt verbinden oder von ihr trennen. Wertschätzende und achtsame Kommunikation ist ein Schlüssel zum Glück. Dieser Kalender lädt uns ein, innezuhalten, still zu werden und mit neuer Klarheit ins Reich der Worte und des Austausches einzutreten.

Die 12 Fragen des Kalenders im Überblick:

  • Welchen Geschmack haben meine Worte?
  • Wo bin ich? Bin ich präsent?
  • Was lösen meine Worte aus?
  • Ist jetzt der richtige Zeitpunkt?
  • Bin ich mir sicher?
  • Wie schaue ich die Welt an?
  • Was liegt jenseits der Worte?
  • Mit wem teile ich was?
  • Höre ich mein Gegenüber?
  • Wieso sage ich das wirklich?
  • An wen wende ich mich?

Eine Frage ist eine Übung in sich selbst. Um die Monatsfragen noch zu vertiefen, werden weitere Fragen gestellt, welche das Feld der Hauptfrage in verschiedene Richtungen erweitern. So entsteht ein weiter Raum möglicher Vertiefungen und Reflexionen.

Und noch ein Hinweis: Der diesjährige Kalender: „Achtsamkeit in Arbeit und Leben 2016“ ist, bestehend aus einer hochkarätig besetzten, internationalen Experten-Jury, gerade frisch nominiert worden. Allein diese Nominierung ist schon eine Auszeichnung. Darüber freuen wir uns sehr.

Dieser Kalender ist auch mit Eindruck Ihres Firmennamens und -logos erhältlich. Gerne erstellen wir Ihnen ein Angebot. Kontaktieren Sie uns.

Wandkalender ab sofort erhältlich – „achtsam leben und arbeiten 2015“

Möchten Sie Ihren Geschäftspartnern oder sich selbst einmal etwas Besonderes schenken? Ab sofort können  Sie den neuen Designkalender bei bei uns bestellen.

 

Achtsamkeit – ein Thema, das auch in der Wirtschaft zunehmend an Bedeutung gewinnt, bildet wie im vergangenen Jahr die Inhalte unseres neuen Kalenders, den wir Ihnen als besonderes Kundengeschenk präsentieren möchten. Der neue Kalender mit dem Titel „achtsam leben und arbeiten 2015“ regt erneut an, achtsam durch das Jahr zu gehen. Ein heraustrennbares Büchlein im Miniformat bietet zudem 12 einfache Übungen für den Alltag an.

 

Auch dieses Jahr haben wir uns wieder mit dem Meditationslehrer, Unternehmensberater und Initiator des Netzwerkes Achtsame Wirtschaft, Dr. Kai Romhardt www.romhardt.com (Texte und Kontemplationsübungen) und dem Fotografen Axel Killian www.killian-fotografie.de zusammengearbeitet, um uns dem Thema Achtsamkeit zu widmen. Gedruckt wurde der Kalender von unserem langjährigen Kooperationspartner Druckerei Herbstritt www.herbstritt-druck.de

 

Mitten im turbulenten Alltag ruhig und klar zu bleiben – das wünschen wir uns alle. Dieser Kalender bietet 12 einfach zu praktizierende Kontemplationen die uns freundlich erinnern, unser (Arbeits)Leben mit Momenten der Achtsamkeit und Entspannung zu füllen. Je mehr wir in unserem Leben im gegenwärtigen Augenblick bleiben, desto mehr Einsicht und Klarheit gewinnen wir. Viele kleine Schritte führen auf diesen Weg. Alle Übungen sind Einladungen, diesen Weg zu gehen.

 

Titel: Achtsam leben und arbeiten 2015
Umfang: 15 Seiten, Bilderdruckpapier mit Spiralbindung
Format: DIN A3 (29,7 x 42,0 cm)
Preis pro Kalender: 14,90* Euro brutto zzgl. 4,50 Euro Verpackung/Versand (bis 5 Kalender)

Wandkalender achtsam leben und arbeiten

Kalenderkonzept „Wildfrüchte 2015“ beim Verlag Ars Vivendi erschienen

Das Kalenderkonzept „Wildfrüchte 2015“ ist soeben fertig gestellt und erscheint im Ars Vivendi Verlag. Hierbei werden die Früchte aus heimatlichen Gefilden vorgestellt. Manch eine in Vergessenheit geratene Frucht erblickt hierbei das Licht der Welt neu und wird entsprechend in Szene gesetzt. In Kooperation mit www.killian-fotografie.de ist ein wunderbarer Wandkalender entstanden, der  über den Buchhandel zu beziehen ist.

Der Kalender kann hier angeschaut werden: PDF ansehen

Vortrag in Freiburg: Zwischen Sinn und Gewinn – Achtsamkeit als Leitbild unseres Wirtschaftens

Aktueller Vortragshinweis:

Zwischen Sinn und Gewinn – Achtsamkeit als Leitbild unseres Wirtschaftens

 

Vortrag zu den Erkenntnissen einer buddhistisch inspirierten Ökonomie von Dr. Kai Romhardt
Am Freitag, 31. Januar 2014 ist Dr. Kai Romhardt, Gründer des Netzwerks „Achtsame Wirtschaft“, zu Gast in der Katholischen Akademie Freiburg.

Wachstum, Konsum und Gewinn machen uns nicht glücklich, doch die Ökonomisierung des Denkens und Handelns schreitet weiter voran – im Außen und Innen. Die positive Nachricht ist, dass dies immer mehr Menschen erkennen und nach verträglichen Alternativen suchen. Hierbei richten sie den Blick zunächst auf sich selbst. Es ist der Geist, der diese Wirtschaft erschafft: WIR sind die Wirtschaft.

Der Vortrag zeigt anhand konkreter Beispiele, wie buddhistische Geistesschulung in Wirtschaft und Gesellschaft hohen Nutzen stiften kann. Er zeigt zentrale Einsichten und Übungsfelder einer buddhistisch inspirierten Wirtschaftsethik auf, die auf Achtsamkeitspraxis, Meditation und Einsicht beruht.

Der Wandel beginnt im Kleinen, in unserem Umgang mit Geld, unserem Konsum und der Art und Weise wie und wofür wir arbeiten. So zeigen sich konkrete Wege aus dem individuellen und kollektiven Burn-Out. Wir können eine Ökonomie schaffen, die dem Leben und den Menschen dient und sie nicht ausbeutet oder ausgrenzt.

Der Vortrag lädt ein, Teil einer Bewegung achtsam agierender und wirtschaftender Bürger zu werden, die sich seit zehn Jahren im Netzwerk „Achtsame Wirtschaft“ austauscht und voneinander lernt.

Dr. Kai Romhardt, Gründer des Netzwerks „Achtsame Wirtschaft“, Dharma- und Meditationslehrer, Unternehmensberater, Buchautor von „Wir sind die Wirtschaft“, Berlin

www.achtsame-wirtschaft.de

„Zwischen Sinn und Gewinn – Achtsamkeit als Leitbild unseres Wirtschaftens:
Erkenntnisse einer buddhistisch inspirierten Ökonomie“

von Dr. Kai Romhard, Netzwerk www.achtsame-wirtschaft.de
Freitag, 31. Januar 2014, 19 Uhr (Einlass: 18.30 Uhr)
Katholische Akademie Freiburg, Wintererstraße 1
Karten: 7 Euro (VVK & Abendkasse)
Vorverkauf:  heimvorteil freiburg, 07 61/5 90 38 80, info@heimvorteil-freiburg.de

 

In Zusammenarbeit mit Dr. Kai Romhardt ist das Kalenderprojekt 2014 ‘Achtsamkeit  im Arbeitsalltag’ entstanden.

Der neue Kalender: „Achtsamkeit im Arbeitsalltag 2014 “ ist da!

Der neue Kalender „Achtsamkeit im Arbeitsalltag 2014“ von kaiser werbung und design regt an, achtsam durch das Jahr zu gehen. Ein heraustrennbares Büchlein im Miniformat bietet

12 einfache Kontemplationsübungen für den Alltag an.

 

kaiser werbung und design bringt seit Jahren hochwertige Kalender heraus, die zum Umgang mit allen Sinnen anregen. Für 2014 hat sich das Team aus Bild und Designkünstlern, zusammen mit einem Meditationslehrer und Unternehmensberater, dem Thema Achtsamkeit angenommen. Mitten im turbulenten Alltag ruhig, entspannt und klar zu bleiben – das wünschen wir uns alle. Dieser Kalender bietet 12 wirksame Kontemplationen für unser geschäftiges Leben an, die wir mit Hilfe kleiner Achtsamkeitsübungen vertiefen können. 

 

Je mehr wir in unserem Leben im gegenwärtigen Augenblick bleiben, desto mehr Einsicht und Klarheit gewinnen wir. Viele kleine Schritte führen auf diesen Weg. Alle Übungen sind Einladungen, diesen Weg zu gehen. Zusätzlich sind alle 12 Übungen auf dem zweiten Kalenderblatt in einem heraustrennbaren Minibüchlein zusammengefasst.

 

Die Kalender sind mittlerweile zu begehrten Sammlerstücken geworden, die große Beachtung erfahren. Sowohl bei nationalen als auch bei internationalen Wettbewerben erhielten sie zahlreiche Auszeichnungen, unter anderem den reddot design award und den Deutschen Kalenderpreis in Silber und in Bronze. Gedruckt ist der Kalender auf hochwertigem Papier (FSC-zertifiziert aus nachhaltiger Bewirtschaftung) im handlichen DIN-A3-Format.